天冷了,孩子去幼儿园老生病?听听儿科医生怎么说

天冷了,幼儿园里会有一些反复生病的孩子,这些孩子的家长反映,孩子没上幼儿园前,很少生病,可是一上幼儿园就总生病。为什么幼儿园里的孩子爱生病?有什么办法可以让孩子在幼儿园少生病呢?这些问题让我们来听听儿科医生是怎样说的吧!


孩子上幼儿园为什么爱生病?


孩子进入幼儿园,类似我们**走入社会,连大人都可能不适应,更何况孩子。由于离开了熟悉的环境和家人,在陌生的环境下,孩子必然有不安和焦虑的情绪。这种紧张和压力会造成免疫力低下,感冒病毒等自然就容易侵入。


其次,幼儿园的人群密度相对家庭要高,一旦有一个孩子生病,交叉感染的机会就大大增加。


第三,冬天天气变冷,有些父母担心孩子感冒,就给孩子穿的很厚,这是不可取的。幼儿园里游戏多,活动量大,孩子穿的太多,很容易出汗,衣服汗湿了就容易受寒着凉,导致感冒。于是得病就不可避免了。



爱生病就是免疫力低下吗?


同样的环境,有些孩子很少生病,而自己的孩子却老生病,是不是自己的孩子免疫力低下呢?


从总体上看,正常儿童的免疫功能的确不如**,但通常叫生理性免疫力低下,这是人体成长的一个过程,不属于病态。因为从婴儿一出生开始,身体的免疫系统就像其他系统一样,同样经历着发育成熟的过程。换句话说,适当的生病对孩子还是有意义的,每生一次病,孩子的免疫功能就完善一些,身体也就适应了新的环境。但生病的几率不应超过一定数量(通常一个孩子一年感冒次数不超过7次就算正常)。



如何让孩子少生病?


1.良好的心理教育


让上幼儿园的孩子少生病,我认为心理教育是第一位的。家长要给孩子做好一定的心理准备,在孩子还没有上幼儿园前,要给他灌输一些幼儿园的概念。要时不时地告诉他,幼儿园里有许多小朋友和他一样,在里面生活、学习和玩耍。有时间最好带孩子多去幼儿园里看看。如果没有这种条件,可以买一些小孩子在幼儿园里玩或唱歌的光碟。这样,孩子就自然而然有了心理准备,上幼儿园时就会大大降低不安、焦虑的心理了。


孩子上了幼儿园以后,更要不断地鼓励和夸奖他。我曾经请教了几位妈妈,他们教了我很多“招数”,当孩子刚上幼儿园时,尽量跑在其他家长前面去接孩子。早接他,还要给他买礼物作为鼓励,夸奖他很勇敢,这样孩子就会非常高兴。所以,让孩子尽快适应新环境,是孩子少生病的前提条件。


2.合理的饮食结构


很多儿童都有挑食的不良习惯,这往往和家庭的喂养习惯有关系。从小不注意给孩子合理饮食,爱吃的多吃些,不爱吃的少吃些,造成孩子营养结构不合理。所以这样的孩子上幼儿园后,因为身体基础不好,很容易得病。要想孩子少生病,就要让他养成爱吃菜和水果的习惯。


3.让孩子养成多喝水的习惯


美国著名医学博士F·巴特曼的《水是最好的药》一书就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源。家长要帮助孩子养成多喝水的习惯,并鼓励孩子主动地告诉老师自己渴了,多喝水,减少生病的几率。


4.家长要学会变通


孩子生病,吃药刚好点就把孩子过早地送到幼儿园里,结果,适得其反,这样的孩子生病几率大多比一般孩子要多。一般不赞同这种做法,身体是本钱,生病的时候,一定要让孩子好好休息。作为家长,一定要学会变通,要根据孩子的具体情况来决定,不和别人比。



5.查找原因


如果上面说的办法你都用过了,孩子还是反复生病,那就需要带孩子到专科医院查找原因了。一般爱生病的孩子多见以下一些情况:


不爱吃菜、挑食


这样的孩子,饮食结构不均衡,容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,所以就会引起反复的感冒。


被加餐


一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱,傍晚回来后,不管孩子是否饿,就哄着孩子吃很多的饭,晚饭里还有很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久而久之,孩子就生病了。


睡前抱奶瓶


一些孩子从小养成习惯,睡前要喝一瓶奶,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,细菌最喜欢牛奶,最喜欢在隐蔽的咽喉部位繁殖。于是,就容易诱发孩子反复呼吸道感染。


有过敏体质


这种孩子,小时候爱出湿疹,大多有家族史,比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。这样的孩子,发生上呼吸道感染的机会非常多,咳嗽的原因不一定是感染,有可能是碰见了引起过敏的衣物,或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物而引起的反复咳嗽。


睡眠太少


睡眠充足是孩子发育的先决条件,一些孩子非常贪玩,不爱睡觉,加上家长爱熬夜,对孩子关心不够,没有培养孩子早睡早起的习惯。孩子每次都是玩得很累了才睡觉,第二天还要按时去幼儿园,久而久之,孩子疲乏过度,就生病了。



所以,作为家长,要让孩子茁壮成长少生病,的确不是一件很容易的事情。我们不但要细心、耐心、精心,还应该学会适当变通,找出适合自己孩子成长的一种方式,多和其他家长交流却不盲从,这都是非常重要的。